growth club · Ao Nang, Krabi

อ่างน้ำแข็ง

growth club Ao Nang

อ่างน้ำแข็งขนาดใหญ่ในอ่าวนาง ปกติประมาณ 5–7°C พร้อมระบบกรองและการทำความสะอาด

ความเย็น

ช่วงแรกก่อนลมหายใจนิ่งมักยากที่สุด การเรียนรู้ที่จะใจเย็น หายใจ และอยู่กับปัจจุบันคือสิ่งที่หลายคนจำได้

สถานที่

ใช้ร่วมกับพื้นที่อื่น ๆ

ซาวน่าไม้พร้อมฮีตเตอร์ Harvia จากฟินแลนด์และหินซาวน่าภูเขาไฟ

สตีมรูมโดมสีขาว ข้างในมืด เงียบ และชื้น

อ่างน้ำแข็งขนาดใหญ่ พร้อมระบบกรองและการทำความสะอาด

เย็นแต่เข้าถึงง่ายกว่า ice bath เหมาะสำหรับทำซ้ำหลายรอบ

อ่างน้ำร้อนทรงกลมในพื้น รางวัลหลังจากความเย็น

พื้นที่พักผ่อน เปลนอน โยคะ แสงแดด ดาว และวิวภูเขา